Formula 3 Personlig Proteinpulver

Herbalife Protein pulver hjelper med å sikre et passende inntak av proteiner.

Proteiner er viktige bestanddeler i praktisk talt alle kroppens celler. Meget bra for personer som trenger ekstra proteiner og ved vektkontroll.

Proteinpulveret består av høyeste kvalitet:

• Soyaproteinisolat og
• Myseproteinkonsentrat

TIPS: Kan med fordel brukes i pannekakerøren, vaffelrøren eller muffinsrøren for å gjøre dem næringsmessig mer balansert. Du gjør dette ved å bytte ut noe av melet i rørene med proteinpulveret. Da får du pannekaker, vafler og muffins som også inneholder protein og fett, og ikke bare karbohydrater. Det er anbefalt at et balansert måltid bør inneholde ca. 40 % karbohydrater, ca. 30 % protein og ca. 30 % fett.

Ved vektreduksjon: Mange som kontrollerer vekten, velger ofte å minske inntaket av proteiner i håp om å slanke seg. Dette kan føre til mangel på ernæring, som faktisk kan forsinke vektnedgangen og omsider føre til vektøkning.

Øk forholdet mellom proteiner og karbohydrater: Hvis du skal ned i vekt med Herbalife Formula 1 Shake, kan du tilsette en eller flere spiseskjeer Herbalife Formula 3 Protein pulver i din vanlige shake. Du vil da øke forholdet mellom proteiner og karbohydrater. Dersom du blander med vann, vil karbohydratmengden bli enda mindre i forhold til proteinmengden. Dette er positivt dersom du skal gå ned i vekt.

For trening eller mosjon: Dersom du bruker produktene i forbindelse med trening eller mosjon, er det også en fordel å øke proteininntaket. Det kan hjelpe deg til å bedre treningsresultater raskere.

Hvor mye protein trenger jeg? Det daglige inntaket av proteiner bør ligge på mellom 50 og 70 gram. En enkel måte å bestemme hvor mye protein du trenger daglig, er å bruke kroppsvekten som rettesnor. Du trenger ett gram protein for hvert kilo kroppsvekt, så hvis du veier 60 kg, trenger du cirka 60 gram proteiner daglig.

Proteinpulveret kan du også blande ut i supper, sauser, buljong og andre drikker og middagsretter. På en enkel og lettvint måte kan du øke ditt daglige inntak av protein.

Inneholder ikke sukker, gjær, kolesterol, salt, søtningsmidler eller fargestoffer.

Det vegetabilske proteinet er naturlig rikt på isoflavonoidene genistin og daidzin.

En strøken spiseskje pulver (6 g) gir 5 g protein. Innta én til fire porsjoner daglig. Rist beholderen forsiktig før hver bruk. Denne enkle formelen kan blandes med ca. 150 ml drikker og matvarer, inkludert sauser, supper og sauser.

Nyt dette produktet som en del av et balansert og variert kosthold og en sunn og aktiv livsstil.

Oppbevares tildekket, tørt og kjølig.